Logo

Stir fry Kale with egg and tofu Nutrition Facts

Stir fry Kale with egg and tofu
1611
Stir fry Kale with egg and tofu
พลังงานทั้งหมด 28 กิโลแคลอรี่

1 of Stir fry Kale with egg and tofu has total calories 28 kilocalories, protein 1.9 g., carbohydrate 5.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user sukra

Nutrition Facts Stir fry Kale with egg and tofu

Nutrition Facts
Stir fry Kale with egg and tofu

Amount Per Serving

Calories 28

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 259mg

11%

Potassium 228mg

7%

Total Carbohydrate 5.6g

2%

Dietary Fiber 2g

8%

Sugar 1.3g

Protein 1.9g

4%

Vitamin A

272 %

Vitamin C

68 %

Calcium

7 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

4 %

Niacin

3 %

Vitamin E

3 %

Zinc

2 %

Phosphorus

3 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
Ads Bottom