Logo

Stir fry Kale with egg and tofu Nutrition Facts

Stir fry Kale with egg and tofu
1611
Stir fry Kale with egg and tofu
พลังงานทั้งหมด 28 กิโลแคลอรี่

1 of Stir fry Kale with egg and tofu has total calories 28 kilocalories, protein 1.9 g., carbohydrate 5.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user sukra

Nutrition Facts Stir fry Kale with egg and tofu

Nutrition Facts
Stir fry Kale with egg and tofu

Amount Per Serving

Calories 28

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 259mg

11%

Potassium 228mg

7%

Total Carbohydrate 5.6g

2%

Dietary Fiber 2g

8%

Sugar 1.3g

Protein 1.9g

4%

Vitamin A

272 %

Vitamin C

68 %

Calcium

7 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

4 %

Niacin

3 %

Vitamin E

3 %

Zinc

2 %

Phosphorus

3 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
...
5 ways to eat healthy according to office style

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
Ads Bottom