1 of Stir fry Kale with egg and tofu has total calories 28 kilocalories, protein 1.9 g., carbohydrate 5.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user sukra
Amount Per Serving
Calories 28
Calories from Fat 3.6
% Daily Value*
Total Fat 0.4g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 259mg
11%
Potassium 228mg
7%
Total Carbohydrate 5.6g
2%
Dietary Fiber 2g
8%
Sugar 1.3g
Protein 1.9g
4%
Vitamin A
272 %
Vitamin C
68 %
Calcium
7 %
Iron
5 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
5 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
4 %
Niacin
3 %
Vitamin E
3 %
Zinc
2 %
Phosphorus
3 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี