1 cup (155g) of Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, with salt has total calories 27 kilocalories, protein 0.7 g., carbohydrate 6.5 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 27
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 254mg
11%
Potassium 117mg
4%
Total Carbohydrate 6.5g
3%
Dietary Fiber 1.4g
6%
Sugar 2.5g
Protein 0.7g
2%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
6 %
Calcium
2 %
Iron
2 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
1 %
Niacin
4 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
1 %
Zinc
1 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน