Logo

Squash, summer, scallop, raw Nutrition Facts

Squash, summer, scallop, raw
868
Squash, summer, scallop, raw
พลังงานทั้งหมด 18 กิโลแคลอรี่

1 cup slices (130g) of Squash, summer, scallop, raw has total calories 18 kilocalories, protein 1.2 g., carbohydrate 3.8 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Squash, summer, scallop, raw

Nutrition Facts
Squash, summer, scallop, raw

Amount Per Serving

Calories 18

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 182mg

6%

Total Carbohydrate 3.8g

2%

Dietary Fiber 1.2g

5%

Sugar 2.4g

Protein 1.2g

3%

Vitamin A

4 %

Vitamin C

30 %

Calcium

2 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

2 %

Niacin

3 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

4 %

Zinc

2 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
Ads Bottom