Logo

Squab, (pigeon), light meat without skin, raw Nutrition Facts

Squab, (pigeon), light meat without skin, raw
751
Squab, (pigeon), light meat without skin, raw
พลังงานทั้งหมด 134 กิโลแคลอรี่

1 unit (yield from 1 lb ready-to-cook squab) (151g) of Squab, (pigeon), light meat without skin, raw has total calories 134 kilocalories, protein 21.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Squab, (pigeon), light meat without skin, raw

Nutrition Facts
Squab, (pigeon), light meat without skin, raw

Amount Per Serving

Calories 134

Calories from Fat 40.5

% Daily Value*

Total Fat 4.5g

7%

Saturated Fat 1.2g

6%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1.6g

Trans Fat g

Cholesterol 90mg

30%

Sodium 55mg

3%

Potassium 260mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 21.8g

44%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

9 %

Calcium

1 %

Iron

13 %

Vitamin B6

27 %

Vitamin B12

8 %

Magnesium

7 %

Thiamin

16 %

Riboflavin

14 %

Niacin

37 %

Zinc

18 %

Phosphorus

23 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
Ads Bottom