Logo

Spring onion, scallions Nutrition Facts

Spring onion, scallions
7757
Spring onion, scallions
พลังงานทั้งหมด 32 กิโลแคลอรี่

1 cup (100g) of Spring onion, scallions has total calories 32 kilocalories, protein 1.8 g., carbohydrate 7.3 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Spring onion, scallions

Nutrition Facts
Spring onion, scallions

Amount Per Serving

Calories 32

Calories from Fat 1.8

% Daily Value*

Total Fat 0.2g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 16mg

1%

Potassium 276mg

8%

Total Carbohydrate 7.3g

3%

Dietary Fiber 2.6g

11%

Sugar 2.3g

Protein 1.8g

4%

Vitamin A

20 %

Vitamin C

31 %

Calcium

7 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Vitamin K

259 %

Zinc

3 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
Ads Bottom