1 ชิ้น 150 กรัม of Spinach pie has total calories 270 kilocalories, protein 8 g., carbohydrate 26 g. and Fat 14 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user phet
Amount Per Serving
Calories 270
Calories from Fat 126
% Daily Value*
Total Fat 14g
22%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 500mg
21%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 26g
9%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 8g
16%
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น