Logo

Spicy Canned Sardine Salad Nutrition Facts

Spicy Canned Sardine Salad
7500
Spicy Canned Sardine Salad
พลังงานทั้งหมด 194.6 กิโลแคลอรี่

1 dish of Spicy Canned Sardine Salad has total calories 194.6 kilocalories, protein 23 g., carbohydrate 0.6 g. and Fat 10.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user fishpla

Nutrition Facts Spicy Canned Sardine Salad

Nutrition Facts
Spicy Canned Sardine Salad

Amount Per Serving

Calories 195

Calories from Fat 94.5

% Daily Value*

Total Fat 10.5g

17%

Saturated Fat 1.4g

7%

Polyunsaturated Fat 4.7g

Monounsaturated Fat 3.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 130.6mg

44%

Sodium 748.9mg

32%

Potassium 385.5mg

12%

Total Carbohydrate 0.6g

1%

Dietary Fiber 0.2g

1%

Sugar 0.3g

Protein 23g

46%

Vitamin A

1.86 %

Vitamin C

4.3594 %

Calcium

35.4576 %

Iron

15.0376 %

Vitamin D

44.16 %

Vitamin B6

8.728 %

Vitamin B12

137.5552 %

Magnesium

11.8936 %

Thiamin

4.7394 %

Riboflavin

12.2382 %

Niacin

24.6728 %

Vitamin E

6.46 %

Vitamin K

2.76 %

Zinc

8.3794 %

Phosphorus

45.1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
Ads Bottom