100g of Spices, pumpkin pie spice has total calories 342 kilocalories, protein 5.8 g., carbohydrate 69.3 g. and Fat 12.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 342
Calories from Fat 113.4
% Daily Value*
Total Fat 12.6g
20%
Saturated Fat 6.5g
33%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 1.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 52mg
3%
Potassium 663mg
19%
Total Carbohydrate 69.3g
24%
Dietary Fiber 14.8g
60%
Sugar 7.8g
Protein 5.8g
12%
Vitamin A
5 %
Vitamin C
39 %
Calcium
68 %
Iron
110 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
20 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
34 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
8 %
Niacin
11 %
Vitamin E
6 %
Vitamin K
36 %
Zinc
16 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี