100g of Spices, oregano, dried has total calories 265 kilocalories, protein 9 g., carbohydrate 68.9 g. and Fat 4.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 265
Calories from Fat 38.7
% Daily Value*
Total Fat 4.3g
7%
Saturated Fat 1.6g
8%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 0.7g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 25mg
2%
Potassium 1260mg
36%
Total Carbohydrate 68.9g
23%
Dietary Fiber 42.5g
170%
Sugar 4.1g
Protein 9g
18%
Vitamin A
34 %
Vitamin C
4 %
Calcium
160 %
Iron
204 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
52 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
68 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
31 %
Niacin
23 %
Vitamin E
61 %
Vitamin K
777 %
Zinc
18 %
Phosphorus
15 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ