100g of SPAGHETTIOS, SpaghettiOs in Meat Sauce has total calories 69 kilocalories, protein 3.2 g., carbohydrate 12.3 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 69
Calories from Fat 7.2
% Daily Value*
Total Fat 0.8g
2%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 4mg
2%
Sodium 353mg
15%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 12.3g
5%
Dietary Fiber 1.2g
5%
Sugar 4.8g
Protein 3.2g
7%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
8 %
Vitamin D
4 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
4 %
Niacin
6 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน