1 cup (140g) of Spaghetti, cooked, enriched, with added salt has total calories 157 kilocalories, protein 5.8 g., carbohydrate 30.6 g. and Fat 0.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 157
Calories from Fat 8.1
% Daily Value*
Total Fat 0.9g
2%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 131mg
6%
Potassium 44mg
2%
Total Carbohydrate 30.6g
11%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 0.6g
Protein 5.8g
12%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
7 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
5 %
Thiamin
18 %
Riboflavin
8 %
Niacin
8 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร