Logo

soybean milk/omelette/bread Nutrition Facts

soybean milk/omelette/bread
5260
soybean milk/omelette/bread
พลังงานทั้งหมด 245 กิโลแคลอรี่

1 set of soybean milk/omelette/bread has total calories 245 kilocalories, protein 15.9 g., carbohydrate 23.4 g. and Fat 9.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user jirarohg

Nutrition Facts soybean milk/omelette/bread

Nutrition Facts
soybean milk/omelette/bread

Amount Per Serving

Calories 245

Calories from Fat 84.6

% Daily Value*

Total Fat 9.4g

15%

Saturated Fat 2.5g

13%

Polyunsaturated Fat 3g

Monounsaturated Fat 2.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 186mg

62%

Sodium 288mg

12%

Potassium 305mg

9%

Total Carbohydrate 23.4g

8%

Dietary Fiber 2.2g

9%

Sugar 9.2g

Protein 15.9g

32%

Vitamin A

5 %

Vitamin C

0 %

Calcium

9 %

Iron

16 %

Vitamin D

10 %

Vitamin B6

14 %

Vitamin B12

7 %

Magnesium

14 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
Ads Bottom