1 แก้ว of Soya mix milk has total calories 92 kilocalories, protein 3.7 g., carbohydrate 12.6 g. and Fat 2.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user pinwalee
Amount Per Serving
Calories 92
Calories from Fat 25.2
% Daily Value*
Total Fat 2.8g
5%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 114mg
5%
Potassium 168mg
5%
Total Carbohydrate 12.6g
5%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugar 10.3g
Protein 3.7g
8%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
21 %
Iron
5 %
Vitamin D
11 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
8 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
10 %
Niacin
0 %
Vitamin E
9 %
Vitamin K
0 %
Zinc
4 %
Phosphorus
1 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้