0.5 cup (4 fl oz) (123g) of Soup, minestrone, canned, condensed has total calories 68 kilocalories, protein 3.5 g., carbohydrate 9.2 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 68
Calories from Fat 18.9
% Daily Value*
Total Fat 2.1g
4%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 0.6g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 516mg
22%
Potassium 255mg
8%
Total Carbohydrate 9.2g
4%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar 1.5g
Protein 3.5g
7%
Vitamin A
34 %
Vitamin C
2 %
Calcium
3 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
2 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
2 %
Niacin
4 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
10 %
Zinc
4 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย