0.5 cup (4 fl oz) (126g) of Soup, cream of asparagus, canned, condensed has total calories 69 kilocalories, protein 1.8 g., carbohydrate 8.5 g. and Fat 3.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 69
Calories from Fat 29.7
% Daily Value*
Total Fat 3.3g
6%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 1.5g
Monounsaturated Fat 0.8g
Trans Fat g
Cholesterol 4mg
2%
Sodium 669mg
28%
Potassium 138mg
4%
Total Carbohydrate 8.5g
3%
Dietary Fiber 0.4g
2%
Sugar 0.7g
Protein 1.8g
4%
Vitamin A
9 %
Vitamin C
4 %
Calcium
2 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
1 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
4 %
Niacin
3 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
28 %
Zinc
5 %
Phosphorus
3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?