100g of Soup, black bean, canned, prepared with equal volume water has total calories 46 kilocalories, protein 2.4 g., carbohydrate 7.7 g. and Fat 0.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 46
Calories from Fat 6.3
% Daily Value*
Total Fat 0.7g
2%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 487mg
21%
Potassium 125mg
4%
Total Carbohydrate 7.7g
3%
Dietary Fiber 3.4g
14%
Sugar 1.2g
Protein 2.4g
5%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
1 %
Niacin
1 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
4 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ