100g of Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve has total calories 81 kilocalories, protein 4.2 g., carbohydrate 13.7 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 81
Calories from Fat 9
% Daily Value*
Total Fat 1g
2%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat g
Cholesterol 2mg
1%
Sodium 187mg
8%
Potassium 158mg
5%
Total Carbohydrate 13.7g
5%
Dietary Fiber 4g
16%
Sugar 3.2g
Protein 4.2g
9%
Vitamin A
14 %
Vitamin C
2 %
Calcium
4 %
Iron
6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
5 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
2 %
Niacin
2 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
6 %
Zinc
4 %
Phosphorus
1 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!