100g of Snacks, pretzels, hard, plain, made with enriched flour, unsalted has total calories 381 kilocalories, protein 9.1 g., carbohydrate 79.2 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 381
Calories from Fat 31.5
% Daily Value*
Total Fat 3.5g
6%
Saturated Fat 0.8g
4%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 1.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 250mg
11%
Potassium 146mg
5%
Total Carbohydrate 79.2g
27%
Dietary Fiber 2.8g
12%
Sugar 2.2g
Protein 9.1g
19%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
24 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
9 %
Thiamin
31 %
Riboflavin
37 %
Niacin
26 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
6 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร