100g of Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, crunchy, mixed flavors has total calories 393 kilocalories, protein 17.9 g., carbohydrate 59.6 g. and Fat 9.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 393
Calories from Fat 82.8
% Daily Value*
Total Fat 9.2g
15%
Saturated Fat 4.7g
24%
Polyunsaturated Fat 1.3g
Monounsaturated Fat 2.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 486mg
21%
Potassium 300mg
9%
Total Carbohydrate 59.6g
20%
Dietary Fiber 5.9g
24%
Sugar 27.3g
Protein 17.9g
36%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
32 %
Calcium
43 %
Iron
29 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
54 %
Vitamin B12
54 %
Magnesium
22 %
Thiamin
17 %
Riboflavin
11 %
Niacin
9 %
Vitamin E
34 %
Vitamin K
2 %
Zinc
32 %
Phosphorus
26 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย