100g of SILK Plain soy yogurt has total calories 66 kilocalories, protein 2.6 g., carbohydrate 9.7 g. and Fat 1.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 66
Calories from Fat 16.2
% Daily Value*
Total Fat 1.8g
3%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 13mg
1%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 9.7g
4%
Dietary Fiber 0.4g
2%
Sugar 5.3g
Protein 2.6g
6%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
22 %
Calcium
13 %
Vitamin D
13 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง