100g of Seeds, sunflower seed flour, partially defatted has total calories 326 kilocalories, protein 48.1 g., carbohydrate 35.8 g. and Fat 1.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 326
Calories from Fat 14.4
% Daily Value*
Total Fat 1.6g
3%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 3mg
1%
Potassium 67mg
2%
Total Carbohydrate 35.8g
12%
Dietary Fiber 5.2g
21%
Sugar g
Protein 48.1g
97%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
2 %
Calcium
11 %
Iron
37 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
38 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
87 %
Thiamin
212 %
Riboflavin
16 %
Niacin
37 %
Zinc
33 %
Phosphorus
69 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้