100g of Seeds, sisymbrium sp seeds, whole, dried has total calories 318 kilocalories, protein 12.1 g., carbohydrate 58.3 g. and Fat 4.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 318
Calories from Fat 41.4
% Daily Value*
Total Fat 4.6g
8%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 2g
Monounsaturated Fat 1.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 92mg
4%
Potassium 2130mg
61%
Total Carbohydrate 58.3g
20%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 12.1g
25%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
51 %
Calcium
163 %
Iron
1 %
Vitamin B6
39 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
79 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
25 %
Niacin
84 %
Zinc
2 %
Phosphorus
1 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?