100g of Sausage, chicken, beef, pork, skinless, smoked has total calories 216 kilocalories, protein 13.6 g., carbohydrate 8.1 g. and Fat 14.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 216
Calories from Fat 128.7
% Daily Value*
Total Fat 14.3g
22%
Saturated Fat 4.8g
24%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 7.2g
Trans Fat g
Cholesterol 120mg
40%
Sodium 1034mg
44%
Potassium 246mg
8%
Total Carbohydrate 8.1g
3%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 1.9g
Protein 13.6g
28%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
10 %
Iron
27 %
Vitamin B6
11 %
Vitamin B12
27 %
Magnesium
4 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
10 %
Niacin
9 %
Zinc
18 %
Phosphorus
13 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ