0.5 cup (125g) of Sauce, homemade, white, medium has total calories 147 kilocalories, protein 3.8 g., carbohydrate 9.2 g. and Fat 10.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 147
Calories from Fat 95.4
% Daily Value*
Total Fat 10.6g
17%
Saturated Fat 2.9g
15%
Polyunsaturated Fat 2.9g
Monounsaturated Fat 4.4g
Trans Fat g
Cholesterol 7mg
3%
Sodium 354mg
15%
Potassium 156mg
5%
Total Carbohydrate 9.2g
4%
Dietary Fiber 0.2g
1%
Sugar 4.4g
Protein 3.8g
8%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
1 %
Calcium
12 %
Iron
2 %
Vitamin D
12 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
4 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
11 %
Niacin
2 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
1 %
Zinc
3 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด