Logo

sandwiches, shrimp roe and egg with mayo Nutrition Facts

sandwiches, shrimp roe and egg with mayo
2182
sandwiches, shrimp roe and egg with mayo
พลังงานทั้งหมด 302.3 กิโลแคลอรี่

1 of sandwiches, shrimp roe and egg with mayo has total calories 302.3 kilocalories, protein 20.1 g., carbohydrate 12.2 g. and Fat 19.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user khungoodiie

Nutrition Facts sandwiches, shrimp roe and egg with mayo

Nutrition Facts
sandwiches, shrimp roe and egg with mayo

Amount Per Serving

Calories 302

Calories from Fat 175.5

% Daily Value*

Total Fat 19.5g

30%

Saturated Fat 4.7g

24%

Polyunsaturated Fat 8.4g

Monounsaturated Fat 5g

Trans Fat 0g

Cholesterol 378.8mg

127%

Sodium 314.1mg

14%

Potassium 182.3mg

6%

Total Carbohydrate 12.2g

5%

Dietary Fiber 1g

4%

Sugar 1.8g

Protein 20.1g

41%

Vitamin A

8.138 %

Vitamin C

13.5 %

Calcium

6.138 %

Iron

8.638 %

Vitamin D

70.776 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

90.776 %

Magnesium

4.5 %

Thiamin

14.138 %

Riboflavin

26.138 %

Niacin

4.5 %

Vitamin E

13.018 %

Vitamin K

28.152 %

Zinc

3.638 %

Phosphorus

20.276 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
Ads Bottom