1 of sandwich tuna3 has total calories 195 kilocalories, protein 9 g., carbohydrate 33 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin
Amount Per Serving
Calories 195
Calories from Fat 27
% Daily Value*
Total Fat 3g
5%
Saturated Fat 1.5g
8%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 345mg
15%
Potassium 0mg
0%
Total Carbohydrate 33g
11%
Dietary Fiber 3g
12%
Sugar 3g
Protein 9g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
6 %
Iron
15 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
0 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น