1 ชิ้น of Sandwich tuna has total calories 107.6 kilocalories, protein 4.4 g., carbohydrate 11.3 g. and Fat 5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user whitemonkii
Amount Per Serving
Calories 108
Calories from Fat 45
% Daily Value*
Total Fat 5g
8%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 2.2g
Monounsaturated Fat 0.8g
Trans Fat 0g
Cholesterol 2.1mg
1%
Sodium 146.8mg
7%
Potassium 1mg
1%
Total Carbohydrate 11.3g
4%
Dietary Fiber 1g
4%
Sugar 1g
Protein 4.4g
9%
Vitamin A
0.116 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2.05 %
Iron
5.05 %
Vitamin D
0.1 %
Vitamin B6
0 %
Vitamin B12
0.1 %
Magnesium
0 %
Thiamin
1.117 %
Riboflavin
0.05 %
Niacin
3.25 %
Vitamin E
0.55 %
Vitamin K
10.2 %
Zinc
0.05 %
Phosphorus
0.1 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร
วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ