100g of Salami, dry or hard, pork, beef has total calories 378 kilocalories, protein 21.1 g., carbohydrate 0.7 g. and Fat 31.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 378
Calories from Fat 285.3
% Daily Value*
Total Fat 31.7g
49%
Saturated Fat 11.4g
57%
Polyunsaturated Fat 4.9g
Monounsaturated Fat 14.7g
Trans Fat g
Cholesterol 108mg
36%
Sodium 1756mg
74%
Potassium 363mg
11%
Total Carbohydrate 0.7g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.3g
Protein 21.1g
43%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
8 %
Vitamin D
9 %
Vitamin B6
22 %
Vitamin B12
19 %
Magnesium
5 %
Thiamin
26 %
Riboflavin
12 %
Niacin
31 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
0 %
Zinc
18 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท