1 serving of Salad has total calories 119.8 kilocalories, protein 3.8 g., carbohydrate 10.1 g. and Fat 8.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user phermpsiri
Amount Per Serving
Calories 120
Calories from Fat 73.8
% Daily Value*
Total Fat 8.2g
13%
Saturated Fat 1.5g
8%
Polyunsaturated Fat 4g
Monounsaturated Fat 2.4g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 78.2mg
4%
Potassium 517.3mg
15%
Total Carbohydrate 10.1g
4%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.4g
Protein 3.8g
8%
Vitamin A
69 %
Vitamin C
117 %
Calcium
3 %
Iron
12 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
9 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
9 %
Niacin
9 %
Vitamin E
2.4 %
Vitamin K
19.84 %
Zinc
3 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน