1 กล่อง of Saba Grilled Soy Fish has total calories 336 kilocalories, protein 21.2 g., carbohydrate 28 g. and Fat 14.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user jittiemj
Amount Per Serving
Calories 336
Calories from Fat 133.2
% Daily Value*
Total Fat 14.8g
23%
Saturated Fat 3.5g
18%
Polyunsaturated Fat 3.7g
Monounsaturated Fat 5.8g
Trans Fat 0g
Cholesterol 70mg
24%
Sodium 174.9mg
8%
Potassium 357mg
11%
Total Carbohydrate 28g
10%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 5.1g
Protein 21.2g
43%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
1 %
Calcium
2 %
Iron
11 %
Vitamin D
161 %
Vitamin B6
25 %
Vitamin B12
145 %
Magnesium
29 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
18 %
Niacin
45 %
Vitamin E
5 %
Vitamin K
6 %
Zinc
4 %
Phosphorus
22 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั