Logo

Saba Grilled Soy Fish Nutrition Facts

Saba Grilled Soy Fish
2275
Saba Grilled Soy Fish
พลังงานทั้งหมด 336 กิโลแคลอรี่

1 กล่อง of Saba Grilled Soy Fish has total calories 336 kilocalories, protein 21.2 g., carbohydrate 28 g. and Fat 14.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user jittiemj

Nutrition Facts Saba Grilled Soy Fish

Nutrition Facts
Saba Grilled Soy Fish

Amount Per Serving

Calories 336

Calories from Fat 133.2

% Daily Value*

Total Fat 14.8g

23%

Saturated Fat 3.5g

18%

Polyunsaturated Fat 3.7g

Monounsaturated Fat 5.8g

Trans Fat 0g

Cholesterol 70mg

24%

Sodium 174.9mg

8%

Potassium 357mg

11%

Total Carbohydrate 28g

10%

Dietary Fiber 1.8g

8%

Sugar 5.1g

Protein 21.2g

43%

Vitamin A

3 %

Vitamin C

1 %

Calcium

2 %

Iron

11 %

Vitamin D

161 %

Vitamin B6

25 %

Vitamin B12

145 %

Magnesium

29 %

Thiamin

12 %

Riboflavin

18 %

Niacin

45 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

6 %

Zinc

4 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
Carbonara and Alfredo

เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร

Read More
...
Checklist! 8 foods that reduce blood pressure

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

Read More
Ads Bottom