100g of Rolls, hamburger or hotdog, mixed-grain has total calories 263 kilocalories, protein 9.6 g., carbohydrate 44.6 g. and Fat 6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 263
Calories from Fat 54
% Daily Value*
Total Fat 6g
10%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 2.8g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 458mg
20%
Potassium 160mg
5%
Total Carbohydrate 44.6g
15%
Dietary Fiber 3.8g
16%
Sugar 6.3g
Protein 9.6g
20%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
10 %
Iron
22 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
11 %
Thiamin
31 %
Riboflavin
18 %
Niacin
22 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
4 %
Zinc
7 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ