100g of Roast beef spread has total calories 223 kilocalories, protein 15.3 g., carbohydrate 3.7 g. and Fat 16.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 223
Calories from Fat 146.7
% Daily Value*
Total Fat 16.3g
26%
Saturated Fat 6.4g
32%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 5.6g
Trans Fat g
Cholesterol 70mg
24%
Sodium 724mg
31%
Potassium 259mg
8%
Total Carbohydrate 3.7g
2%
Dietary Fiber 0.2g
1%
Sugar 0.7g
Protein 15.3g
31%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
11 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
40 %
Magnesium
6 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
14 %
Niacin
21 %
Zinc
41 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ