1 of Rice kana taohu has total calories 289.4 kilocalories, protein 21.3 g., carbohydrate 33 g. and Fat 10.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin
Amount Per Serving
Calories 289
Calories from Fat 94.5
% Daily Value*
Total Fat 10.5g
17%
Saturated Fat 1.6g
8%
Polyunsaturated Fat 5.6g
Monounsaturated Fat 2.3g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 712.8mg
30%
Potassium 556.6mg
16%
Total Carbohydrate 33g
11%
Dietary Fiber 7.1g
29%
Sugar 2.2g
Protein 21.3g
43%
Vitamin A
36 %
Vitamin C
47 %
Calcium
79.2 %
Iron
21.6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
14.2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
30.4 %
Thiamin
17.2 %
Riboflavin
15.8 %
Niacin
2.2 %
Zinc
13.8 %
Phosphorus
20.2 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน