1 piece (126g) of Restaurant, Latino, pupusas con frijoles (pupusas, bean) has total calories 229 kilocalories, protein 5.6 g., carbohydrate 31.5 g. and Fat 9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 229
Calories from Fat 81
% Daily Value*
Total Fat 9g
14%
Saturated Fat 2.2g
12%
Polyunsaturated Fat 2.9g
Monounsaturated Fat 3g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 305mg
13%
Potassium 305mg
9%
Total Carbohydrate 31.5g
11%
Dietary Fiber 5.8g
24%
Sugar 1.3g
Protein 5.6g
12%
Calcium
5 %
Iron
8 %
Vitamin B6
9 %
Magnesium
14 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
2 %
Niacin
4 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
9 %
Zinc
6 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน