100g of Restaurant, Latino, black bean soup has total calories 103 kilocalories, protein 5.1 g., carbohydrate 14.8 g. and Fat 2.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 103
Calories from Fat 23.4
% Daily Value*
Total Fat 2.6g
4%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 1mg
1%
Sodium 311mg
13%
Potassium 340mg
10%
Total Carbohydrate 14.8g
5%
Dietary Fiber 4.9g
20%
Sugar 0.9g
Protein 5.1g
11%
Vitamin A
0 %
Calcium
4 %
Iron
10 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
10 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
1 %
Niacin
3 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
8 %
Zinc
4 %
Phosphorus
11 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท