100g of Restaurant, Italian, spaghetti with pomodoro sauce (no meat) has total calories 104 kilocalories, protein 3.9 g., carbohydrate 17.8 g. and Fat 1.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 104
Calories from Fat 17.1
% Daily Value*
Total Fat 1.9g
3%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 0.9g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 191mg
8%
Potassium 140mg
4%
Total Carbohydrate 17.8g
6%
Dietary Fiber 1.7g
7%
Sugar 1.8g
Protein 3.9g
8%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
2 %
Calcium
2 %
Iron
5 %
Vitamin B6
4 %
Magnesium
4 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
7 %
Niacin
6 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
5 %
Zinc
2 %
Phosphorus
4 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง