100g of Restaurant, Italian, lasagna with meat has total calories 185 kilocalories, protein 10.8 g., carbohydrate 11.4 g. and Fat 10.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 185
Calories from Fat 96.3
% Daily Value*
Total Fat 10.7g
17%
Saturated Fat 4.9g
25%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 3.3g
Trans Fat g
Cholesterol 36mg
12%
Sodium 466mg
20%
Potassium 255mg
8%
Total Carbohydrate 11.4g
4%
Dietary Fiber 1.5g
6%
Sugar 3.2g
Protein 10.8g
22%
Vitamin A
11 %
Vitamin C
1 %
Calcium
20 %
Iron
4 %
Vitamin B12
11 %
Magnesium
6 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
14 %
Niacin
9 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
9 %
Zinc
9 %
Phosphorus
18 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!