100g of Restaurant, family style, onion rings has total calories 356 kilocalories, protein 4.9 g., carbohydrate 40.7 g. and Fat 19.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 356
Calories from Fat 173.7
% Daily Value*
Total Fat 19.3g
30%
Saturated Fat 3.4g
17%
Polyunsaturated Fat 9.8g
Monounsaturated Fat 4.2g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 692mg
29%
Potassium 142mg
5%
Total Carbohydrate 40.7g
14%
Dietary Fiber 2.6g
11%
Sugar 4.7g
Protein 4.9g
10%
Vitamin A
0 %
Calcium
2 %
Iron
4 %
Vitamin B6
4 %
Magnesium
5 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
5 %
Niacin
4 %
Vitamin E
4 %
Vitamin K
53 %
Zinc
3 %
Phosphorus
9 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ