1 cup (137g) of Restaurant, Chinese, fried rice, without meat has total calories 174 kilocalories, protein 4.1 g., carbohydrate 32.8 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 174
Calories from Fat 27
% Daily Value*
Total Fat 3g
5%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 0.6g
Trans Fat g
Cholesterol 18mg
6%
Sodium 387mg
17%
Potassium 76mg
3%
Total Carbohydrate 32.8g
11%
Dietary Fiber 1.1g
5%
Sugar 0.6g
Protein 4.1g
9%
Vitamin A
6 %
Vitamin C
6 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
2 %
Niacin
3 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
4 %
Zinc
5 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั