1 cup (137g) of Restaurant, Chinese, fried rice, without meat has total calories 174 kilocalories, protein 4.1 g., carbohydrate 32.8 g. and Fat 3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 174
Calories from Fat 27
% Daily Value*
Total Fat 3g
5%
Saturated Fat 0.5g
3%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 0.6g
Trans Fat g
Cholesterol 18mg
6%
Sodium 387mg
17%
Potassium 76mg
3%
Total Carbohydrate 32.8g
11%
Dietary Fiber 1.1g
5%
Sugar 0.6g
Protein 4.1g
9%
Vitamin A
6 %
Vitamin C
6 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
3 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
2 %
Niacin
3 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
4 %
Zinc
5 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ