100g of Restaurant, Chinese, beef and vegetables has total calories 105 kilocalories, protein 7.1 g., carbohydrate 7.3 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 105
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 1g
5%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 14mg
5%
Sodium 409mg
18%
Potassium 204mg
6%
Total Carbohydrate 7.3g
3%
Dietary Fiber 1.5g
6%
Sugar 2.4g
Protein 7.1g
15%
Vitamin A
25 %
Vitamin C
19 %
Calcium
2 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
8 %
Magnesium
4 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
3 %
Niacin
7 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
64 %
Zinc
10 %
Phosphorus
8 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ