100g of Restaurant, Chinese, beef and vegetables has total calories 105 kilocalories, protein 7.1 g., carbohydrate 7.3 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 105
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 1g
5%
Polyunsaturated Fat 2.1g
Monounsaturated Fat 1.2g
Trans Fat g
Cholesterol 14mg
5%
Sodium 409mg
18%
Potassium 204mg
6%
Total Carbohydrate 7.3g
3%
Dietary Fiber 1.5g
6%
Sugar 2.4g
Protein 7.1g
15%
Vitamin A
25 %
Vitamin C
19 %
Calcium
2 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
8 %
Magnesium
4 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
3 %
Niacin
7 %
Vitamin E
3 %
Vitamin K
64 %
Zinc
10 %
Phosphorus
8 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก