100g of Raisins, seedless has total calories 299 kilocalories, protein 3.1 g., carbohydrate 79.2 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 299
Calories from Fat 4.5
% Daily Value*
Total Fat 0.5g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 11mg
1%
Potassium 749mg
22%
Total Carbohydrate 79.2g
27%
Dietary Fiber 3.7g
15%
Sugar 59.2g
Protein 3.1g
7%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
4 %
Calcium
5 %
Iron
10 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
8 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
7 %
Niacin
4 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
4 %
Zinc
1 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร