100g of Quinces, raw has total calories 57 kilocalories, protein 0.4 g., carbohydrate 15.3 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 57
Calories from Fat 0.9
% Daily Value*
Total Fat 0.1g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 4mg
1%
Potassium 197mg
6%
Total Carbohydrate 15.3g
6%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar g
Protein 0.4g
1%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
25 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
2 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
2 %
Niacin
1 %
Zinc
0 %
Phosphorus
2 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น