100g of Pumpkin pie mix, canned has total calories 104 kilocalories, protein 1.1 g., carbohydrate 26.4 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 104
Calories from Fat 0.9
% Daily Value*
Total Fat 0.1g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 208mg
9%
Potassium 138mg
4%
Total Carbohydrate 26.4g
9%
Dietary Fiber 8.3g
34%
Sugar g
Protein 1.1g
3%
Vitamin A
166 %
Vitamin C
6 %
Calcium
4 %
Iron
6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
7 %
Niacin
2 %
Zinc
2 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได