0.5 cup (147g) of Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with whole milk has total calories 115 kilocalories, protein 2.7 g., carbohydrate 20.1 g. and Fat 2.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 115
Calories from Fat 26.1
% Daily Value*
Total Fat 2.9g
5%
Saturated Fat 1.7g
9%
Polyunsaturated Fat 0.2g
Monounsaturated Fat 0.9g
Trans Fat g
Cholesterol 11mg
4%
Sodium 267mg
12%
Potassium 127mg
4%
Total Carbohydrate 20.1g
7%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 2.7g
6%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
1 %
Calcium
10 %
Iron
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
8 %
Niacin
0 %
Zinc
2 %
Phosphorus
21 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?