100g of Puddings, lemon, dry mix, instant, prepared with 2% milk has total calories 107 kilocalories, protein 2.8 g., carbohydrate 20.2 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 107
Calories from Fat 15.3
% Daily Value*
Total Fat 1.7g
3%
Saturated Fat 1g
5%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.5g
Trans Fat g
Cholesterol 6mg
2%
Sodium 268mg
12%
Potassium 130mg
4%
Total Carbohydrate 20.2g
7%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 2.8g
6%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
1 %
Calcium
10 %
Iron
0 %
Vitamin D
8 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
5 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
8 %
Niacin
0 %
Zinc
2 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน