Logo

Prig gan som Nutrition Facts

Prig gan som
1222
Prig gan som
พลังงานทั้งหมด 59.2 กิโลแคลอรี่

1 of Prig gan som has total calories 59.2 kilocalories, protein 2.8 g., carbohydrate 11.8 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user numna111

Nutrition Facts Prig gan som

Nutrition Facts
Prig gan som

Amount Per Serving

Calories 59

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat 0g

Cholesterol 12.3mg

5%

Sodium 100.5mg

5%

Potassium 195mg

6%

Total Carbohydrate 11.8g

4%

Dietary Fiber 2.2g

9%

Sugar 3.4g

Protein 2.8g

6%

Vitamin A

14.45 %

Vitamin C

9.65 %

Calcium

8.225 %

Iron

8.45 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6.125 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

2.05 %

Thiamin

1.325 %

Riboflavin

2.075 %

Niacin

1.375 %

Vitamin E

0.25 %

Vitamin K

3.675 %

Zinc

1.075 %

Phosphorus

2.2 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
Ads Bottom