100g of Potatoes, scalloped, home-prepared with margarine has total calories 88 kilocalories, protein 2.9 g., carbohydrate 10.8 g. and Fat 3.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 88
Calories from Fat 33.3
% Daily Value*
Total Fat 3.7g
6%
Saturated Fat 1.4g
7%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 1.4g
Trans Fat g
Cholesterol 6mg
2%
Sodium 335mg
14%
Potassium 378mg
11%
Total Carbohydrate 10.8g
4%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar g
Protein 2.9g
6%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
18 %
Calcium
6 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
5 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
5 %
Niacin
5 %
Zinc
3 %
Phosphorus
6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ