Logo

Potatoes, o'brien, home-prepared Nutrition Facts

Potatoes, o'brien, home-prepared
584
Potatoes, o'brien, home-prepared
พลังงานทั้งหมด 81 กิโลแคลอรี่

1 cup (194g) of Potatoes, o'brien, home-prepared has total calories 81 kilocalories, protein 2.4 g., carbohydrate 15.5 g. and Fat 1.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Potatoes, o'brien, home-prepared

Nutrition Facts
Potatoes, o'brien, home-prepared

Amount Per Serving

Calories 81

Calories from Fat 11.7

% Daily Value*

Total Fat 1.3g

2%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 4mg

2%

Sodium 217mg

10%

Potassium 266mg

8%

Total Carbohydrate 15.5g

6%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 2.4g

5%

Vitamin A

10 %

Vitamin C

28 %

Calcium

4 %

Iron

3 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

11 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

3 %

Niacin

5 %

Zinc

2 %

Phosphorus

5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
...
Fermented food that is rich in microorganisms good for the body.

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

Read More
Ads Bottom