Logo

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added Nutrition Facts

Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added
584
Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added
พลังงานทั้งหมด 97 กิโลแคลอรี่

100g of Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added has total calories 97 kilocalories, protein 1.8 g., carbohydrate 10.9 g. and Fat 5.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added

Nutrition Facts
Potatoes, mashed, dehydrated, prepared from flakes without milk, whole milk and butter added

Amount Per Serving

Calories 97

Calories from Fat 45.9

% Daily Value*

Total Fat 5.1g

8%

Saturated Fat 3.2g

16%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 1.3g

Trans Fat g

Cholesterol 14mg

5%

Sodium 164mg

7%

Potassium 164mg

5%

Total Carbohydrate 10.9g

4%

Dietary Fiber 0.8g

4%

Sugar 1.6g

Protein 1.8g

4%

Vitamin A

3 %

Vitamin C

16 %

Calcium

3 %

Iron

1 %

Vitamin D

3 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

2 %

Magnesium

3 %

Thiamin

9 %

Riboflavin

3 %

Niacin

4 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

1 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
Ads Bottom