1 package (9 oz), yields (198g) of Potatoes, frozen, french fried, par fried, extruded, prepared, heated in oven, without salt has total calories 333 kilocalories, protein 3.6 g., carbohydrate 39.7 g. and Fat 18.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 333
Calories from Fat 168.3
% Daily Value*
Total Fat 18.7g
29%
Saturated Fat 6g
30%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 11.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 613mg
26%
Potassium 539mg
16%
Total Carbohydrate 39.7g
14%
Dietary Fiber 3.2g
13%
Sugar g
Protein 3.6g
8%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
10 %
Calcium
1 %
Iron
9 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
11 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
2 %
Niacin
13 %
Zinc
3 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน
รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั